体が硬くても、運動不足でも、筋力が弱くバランス感が弱くても僅かな時間で行えて、効果もちゃんとある ゆるいヨガ 1日10分 1ヶ月で効果を実感できる。僅かな時間で行え、ちゃんと効果のあるヨガ [発行]納谷 聡 [種別]オンライン物販 [販売]2013-06-05 価格10,000円